Sportief wandelen

Wandelen in de bossen èn werken aan je conditie!

Bij het sportief wandelen beginnen we met een goede warming up, we wandelen een mooi stuk door de bossen en doen onderweg een wandeltechniekoefening of een leuke training in spelvorm. We sluiten af met een cooling down en stretch. Voor de liefhebbers staat na de training een kopje koffie of thee klaar.

De voordelen van sportief wandelen:

– het speelt zich af in de buitenlucht

– vergt geen overmatige concentratie

– is niet blessure-gevoelig

– en niet onbelangrijk, het is reuze gezellig!

Dagen/tijden

Sportief wandelen / Nordic Walking                                

maandagochtend     10.30 uur – 11.30 uur

Wandelhalfuurtje (heel rustig tempo)

maandagmiddag      12.00 uur – 12.30 uur

Sportief Wandelen voor senioren

maandagmiddag      13.15 uur – 14.30 uur

Sportief Wandelen (voor senioren) / Nordic Walking

woensdagochtend    10.30 uur – 11.30 uur

Sportief wandelen / Nordic Walking

vrijdagochtend          10.30 uur – 11.30 uur

 

Kosten

€ 37,50 per kwartaal

€ 40,00 10-strippenkaart – niet persoonsgebonden, jaar geldig

€ 5,00 per les – prijs per persoon, bij eenmalige deelname

* Let op: KBO-leden, die alleen deelnemen aan de seniorenwandelingen op maandagmiddag en woensdagochtend, krijgen een korting van € 10,00 op de kwartaalbijdrage.

Let op: het komt voor dat, door vakantie of andere omstandigheden, er geen begeleide wandelingen gepland zijn, kijk in de agenda voor een actueel overzicht!

 

 

Laatste nieuws

  • Nieuw bij Balance Support vanaf september Mind-Walk
  • Leuke Nieuwe Leden Actie, lees snel verder...
  • De nieuwsbrief van juli is uit, lees de nieuwsbrief hier.
  • Ben je benieuwd naar de themawandelingen die in 2017 worden georganiseerd? Kijk dan hier: themawandelingen

Klik hier om in te schrijven!

Balance Support

Praktijk voor voeding, beweging en massage

Natasja den Otter
NGS Sportmasseur
BGN Gewichtsconsulent
Allround Wandelsport Instructeur