Het ‘Kom in Balans’-groepsplan

Wat houdt het plan in?
– 5 bijeenkomsten van 1 uur
– Kom in Balans methode, eenvoudig maar effectief!
– geen dieet maar een verandering van levensstijl
– veel tips over voeding en beweging
– iedere bijeenkomst wegen en ervaringen uitwisselen
– vaak (deels) vergoed door de zorgverzekering

Wanneer zijn de bijeenkomsten?
Startbijeenkomst: dinsdag 15 maart 2022
Vervolgbijeenkomsten 29-3, 19-4,10-5 en 14-6
Tijd: 20.00 – 21.00 uur

Wat kost deelname?
€ 75,00 voor 5 bijeenkomsten inclusief werkboek
Vaak (deels) vergoed door de zorgverzekering uit de aanvullende verzekering (begeleiding door gediplomeerd BGN gewichtsconsulente)

Inschrijven
Heb je zin om mee te doen, schrijf je dan in door een mailtje met je gegevens te sturen naar info@balancesupport.nl. Inschrijven is gewenst en mogelijk tot 2 dagen voor aanvang. De cursus gaat door bij minimaal 4 deelnemers. De inschrijving is pas definitief na bevestiging van Balance Support. Heb je vragen of opmerkingen, laat het me weten!

* Sinds 2008 ben ik gediplomeerd BGN-gewichtsconsulent. Begeleiding door de BGN-gewichtsconsulent wordt door steeds meer zorgverzekeraars (deels) vergoed. Je kunt de voorwaarden terugvinden in jouw eigen polis. Ook kun je de website van de Bedrijfsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN) bekijken voor een overzicht (https://www.gewichtsconsulenten.nl/pages/29/Vergoedingen.html). Let op: De BGN-gewichtsconsulent wordt vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering, jouw bezoek aan de BGN-gewichtsconsulent is daarom niet van invloed op jouw eigen risico!

DEELNEMERSERVARING

HOE GOED WERKT DAT GROEPSPLAN? – 24-01-2022
Mijn naam is Bernadette Peppenster en ik loop al sinds 4 jaar zeer regelmatig mee met de diverse loopgroepen bij Natasja. De laatste jaren is mijn gewicht langzaam maar zeker toegenomen, met name door stoppen met roken en de overgang.
Ik heb in de loop der tijd meerdere diëten gevolg, vaak wel succesvol tijdens, maar eenmaal gestopt waren de kilo’s ook weer snel terug. Vaak nog ’n paar extra erbij! Zeer frustrerend!

Toen ik van Natasja hoorde dat ze ging starten met een cursusKom in balans heb ik me dan ook meteen opgegeven.

In totaal 6 bijeenkomsten gehad, elke bijeenkomst heb ik als zeer leerzaam en motiverend ervaren. Elke twee weken op de weegschaal en veel informatie over gezonde voeding.
Het resultaat mag er zijn: tijdens de cursus al 4,5 kg eraf en inmiddels al 6 kg eraf.

Wat heel goed bevalt is dat ’t heel makkelijk te doen is, geen lastige puntentellingen, ingewikkelde ingrediënten of moeilijke recepten. Dat is voor mij met name de reden dat ik er mee door ga. Ik kan het dan ook iedereen aanraden die wat kilo’s wil afvallen.
Kleinschalig, veel persoonlijke aandacht en in een kleine groep gezellig met elkaar de uitdaging aangaan.

Laatste nieuws

  • De nieuwsbrief van oktober is uit, lees de nieuwsbrief hier!
  • 15 jaar Balance Support - bekijk de foto's hier!
  • Ben je benieuwd naar de themawandelingen die in 2022 worden georganiseerd? Kijk dan hier: themawandelingen
  • Ook in 2021/2022 Helpen we de 'Balance Support button' de wereld rond, bekijk de inzendingen hier!

 

Laatste nieuws

  • De nieuwsbrief van oktober is uit, lees de nieuwsbrief hier!
  • 15 jaar Balance Support - bekijk de foto's hier!
  • Ben je benieuwd naar de themawandelingen die in 2022 worden georganiseerd? Kijk dan hier: themawandelingen
  • Ook in 2021/2022 Helpen we de 'Balance Support button' de wereld rond, bekijk de inzendingen hier!

 

Balance Support

Praktijk voor voeding, beweging en massage

Natasja den Otter
Mind-Walk trainer
NGS Sportmasseur
BGN Gewichtsconsulent
Allround Wandelsport Instructeur